Thee drinken of capsules slikken? Een meisje geeft aan dat ze alleen 1 plak ontbijtkoek 1 stuk fruit en savonds een paar happen avondeten eet. Dit bemoeilijkt het a…. Leefstijl Lengte Lichaamsgewicht Het klimaat waarin je leeft Hoeveel je beweegt op een dag Je zult bijvoorbeeld meer water moeten drinken wanneer je na je werk een rondje gaat hardlopen, dan wanneer je televisie gaat kijken op de bank.
Het gevolg is dat de cellen meer water opnemen en gaan opzwellen. Ik blijf het wel gebruiken bij het afslanken, dus ben benieuwd. Je kunt plat water smaakvoller maken door er bijvoorbeeld munt, komkommer of citroen in te doen!
Er is ook geen enkel bewijs dat het drinken van liters water je zal helpen om af te vallen! Eet veel groente en fruit, zodat je uit voeding ook genoeg vocht binnenkrijgt. Normaal gesproken is de boodschappenlijst alleen te verkrijgen als je het Simpel Slank programma volgt, maar ik heb besloten om hem hier gratis weg te geven.
Je hebt al weleens eerder kunnen lezen over de werking van allerhande theesoorten op het afslankproces. Eerste Hulp bij Verantwoord Afvallen Heb je al van alles geprobeerd om af te vallen en kwam je steeds weer aan?