25 kilo afvallen

Je hebt meer koolhydraten, vetten en eiwitten nodig als je zoveel sport. Of is dit slecht voor je groei? En ook savonds moet ik eten wat mijn ouders koken.

Op 1 week 5 kilo afvallen

Maar, dit zorgt er ook voor dat ik speling heb zodra ik een keer uit eten wil bijvoorbeeld. Ik ben 25 kg afgevallen in 4 maanden, het is super! Mijn eerste doel is om 80 kilo te wegen rond mei en wanneer ik de 80 gehaald heb dat ik een nieuw doel zet.

25 kilo afvallen
Rated 5/5 based on 33 review
snel en veel afvallen 135 | 136 | 137 | 138 | 139 wandelen en afvallen schema