Afvallen binnen 2 weken

Anoniem Aub , En beide weken ben ik ruim een halve kilo per dag afgevallen! Maar 2 sneetjes brood, cruesli met melk of yoghurt. Een dieet wat goed werkt voor mij. Ik zou graag willen weten van mensen die dit aan het doen zijn of al gedaan hebben wat hun ervaringen zijn.

12 kg afvallen in 4 weken

afvallen binnen 2 weken

Nicole, at jouw moeder in het weekend bijv wel een broodje kaas of rosbief, en 's avonds ook gewoon normaal eten? Belangrijk is dat je hierbij de dag indeelt wat betreft calorieën, zodat je niet in de ochtend al aan het maximum aantal calorieën zit.

Ik ,

Afvallen binnen 2 weken
Rated 5/5 based on 27 review
overgewicht nederland rivm 4413 | 4414 | 4415 | 4416 | 4417 calorieen verbranden squash