Dieet te hoog cholesterol

Dit is meestal tijdelijk van aard. Matig met vlees, variëren met vis, peulvruchten, ei en noten Voor een goed cholesterolgehalte, raden we aan om je elke week in elk geval te houden aan: Let op: Knoflook Soms wordt gezegd dat knoflook een positief effect heeft op het cholesterolgehalte. Indien gewenst kunt u ook advies krijgen over het gebruik van plantensterolen en —stanolen.

Hulp afvallen groningen

dieet te hoog cholesterol

Een diëtist kan je hierbij helpen. Producten met plantenstanolen en —sterolen Er zijn smeersels, melkproducten en kaas waaraan extra plantenstanolen en -sterolen toegevoegd zijn. Een handje amandelen per dag. Meer informatie Meer informatie over cholesterol Voor meer informatie over cholesterol kunt u terecht bij het Voedingscentrum.

Een paar voorbeelden:.

Dieet te hoog cholesterol
Rated 5/5 based on 35 review
gewichtsverlies tattoo 192 | 193 | 194 | 195 | 196 hoe buik eraf trainen