Hoe kun je 5 kilo in een week afvallen

Je hoeft de kaas niet van je brood te laten eten, maar kies verstandig! Het lijkt me een vrij simpel dieet en ik lees hier ook positieve reacties. Je kunt dan bijvoorbeeld 5 kilo in 5 dagen kwijtraken. Ik dacht dat ik het erg moeilijk zou krijgen, omdat ik snel last heb van hoofdpijn.

Ben benieuwd wat het de rest van de week nog doet.

Strakke buik krijgen

hoe kun je 5 kilo in een week afvallen

Het lijkt dan alsof je veel eet, maar er past gewoon minder op. Mogelijk gevaar 1: Je kunt een spinningles nemen, maar die zijn behoorlijk pittig. Ik ben vandaag begonnen heb net ontbeten. Het is aanbevolen twee tot drie keer per week vis te eten.

Hoe kun je 5 kilo in een week afvallen
Rated 5/5 based on 37 review
simpel afvallen 316 | 317 | 318 | 319 | 320 afvallen met crosstrainer ervaringen