Afvallen ontbijt havermout

Zo kun je bijvoorbeeld heerlijke havermoutpannenkoeken bakken. Breng eventueel nog op smaak met een snufje kaneel. Wil je niet afvallen, vind je eieren niet lekker, of kom je het beste tot je recht met een koolhydraat rijk ontbijt?

Tips afvallen koolhydraatarm dieet

  • Zodra deze gaar is, doe je er de banaan, zout en gember doorheen.
  • Je zal dan ongeveer drie tot vijf kilo zijn afgevallen, als je dagelijks havermout eet.

Eet je regelmatig producten met een hoge glycemische index? Voor deze mailing kun je je op ieder gewenst moment uitschrijven middels te uitschrijflink onderaan iedere e-mail. Breng op smaak met wat gehakte hazelnoten of wat plakjes banaan.

Afvallen ontbijt havermout
Rated 5/5 based on 39 review
zuccarin moerbei afvallen 240 | 241 | 242 | 243 | 244 afvallen fietsen schema