Afvallen zonder brood en aardappelen

Het is wel zo dat wanneer je van een koolhydraatarm voedingspatroon, naar een voedingspatroon terug gaat met snelle koolhydraten en bewerkte suikers, je gewicht zal gaan stijgen. Door de stijging van de hoeveelheid glucose in het bloed, na inname van een product dat koolhydraten bevat, maakt het lichaam van een gezond persoon insuline aan.

Mag ik alle soorten van dit merk eten? Nog een tip:

Dr frank dieet dagmenu

Zo zitten er veel vezels in volkorenbrood, aardappelen, groente, fruit en peulvruchten. Je bent niet gewend op gerechten te maken zonder deze ingrediënten. Ik ben nu broodloos gestart en dit kan ik best volhouden.

Maar dat maakt brood nog niet gezond!

Afvallen zonder brood en aardappelen
Rated 5/5 based on 22 review
vetschort buik verwijderen 170 | 171 | 172 | 173 | 174 dieet pro goedkoop bestellen