Ik wil afvallen wat kan ik eten

Hoe ik 30 kilo ben afgevallen - Afvallen tips & Gezonde leefstijl

Straks komen er hier 12 jarige kinderen die denken dat ze niet moeten eten! Denk er hierbij aan dat je wat minder snoept. Ik heb namelijk diabetes en taart en veel sappen mag ik niet hebben.

Gezonde voeding en afvallen

ik wil afvallen wat kan ik eten

Moet ik sporten om af te vallen? Kies voor producten die vooral onverzadigde vetten bevatten. Ontbijtpizza met fruit. Tussendoor na week 2 had ik ook nog mijn eigen verjaardag waarop ik taart heb gegeten en bier heb gedronken.

Let ook op voor suikervrije frisdrank en lightdrankjes , die een vals gevoel van gezondheid geven.

Ik wil afvallen wat kan ik eten
Rated 5/5 based on 15 review
vetmassa verbranden 398 | 399 | 400 | 401 | 402 wat mag je eten tijdens een koolhydraatarm dieet